Главная
Регистрация
Вход
Пятница
22.03.2019
06:10
Приветствую Вас Гость | RSS
  Сайт Сергея Ионова          

Меню сайта

Мини-чат
200

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 Качаем пресс 

Отличное упражнение для пресса.Всего 8 минут и вы в хорошей форме, летом не стыдно будет пойти на пляж.

Делать нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть. На следующий уровень нужно переходить по самочувствию.

 

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ:

ВТОРОЙ УРОВЕНЬ

ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ:

 

 

 


Форма входа

Поиск

Календарь
«  Март 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архив записей

Полезные ссылки

Наш опрос
Как Вы относитесь к введению норм ГТО в школе?
Всего ответов: 71

Copyright MyCorp © 2019
Сделать бесплатный сайт с uCoz